Tag Archives: vegan

2018 l’année du règne végétal!

19 Jan

Si 2016 était l’année de la légumineuse, je crois que 2018 sera l’année du végétalisme. Cette tendance prend de plus en plus de place dans le monde alimentaire, que ce soit sur le menu des restaurants ou dans les étalages des épiceries. Et les motivations pour y adhérer sont nombreuses.

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Milkshake Santé

26 Fév

Le soleil brille c’est temps ci et le printemps approche à grand pas!  Peut-être que c’est moi qui est trop hâtive, mais j’ai fais ce milkshake santé dernièrement et c’est tellement délicieux que je devais partager.  Ce smoothie est inspiré du site Internet FullyRaw.

Fullyraw

  • 2 tasses de lait d’amande
  • 1 tasse d’eau de coconut (vous pouvez utiliser de l’eau)
  • 1/2 banane
  • 1 tasse de fruits congelés (fraise, bleuet, framboise)
  • environ 10 dattes
  • cannelle et sirop d’érable au goût

Célébrez votre santé avec ce milkshake.  Ajoutez-y même votre protéine favorite et prenez-le post yoga ou entraînement. Cheers !

Virginie

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