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BIEN-ÊTRE

5 choses à faire pour se calmer les nerfs

À une époque où tout va très vite, il faut parfois prendre le temps d’arrêter. Ça vous arrive souvent de poser votre téléphone intelligent, d’éteindre votre télé et de vous déconnecter de votre compte Netflix? Croyez-moi, se déconnecter fait…

LECTURE

Mãn: du Viêt Nam au Canada

Avec l’été qui arrive (je suis une éternelle optimiste.  Je crois vraiment, qu’un jour prochain, l’été va s’installer pour vrai et que les rumeurs de neige en région vont arrêter de gâcher nos vies), il faut armer sa bibliothèque…