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Blogue Québec

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA

« Sortir de sa zone (tout court) » !

J’ai un nom qui porte à croire que j’ai un fabuleux destin: je m’appelle Amélie Poulin*. J’ai souvent droit à des « Pour vrai ?! » quand je me présente pour la première fois et ça fait toujours sourire les…

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA

Petit à petit, l’oiseau fait son nid

On était prêts à voler de nos propres ailes, à se lancer dans le vide en choisissant une branche flétrie et décrépite pour en faire notre chez-soi, notre nid. C’était un vieux nid tout défraîchi. Ça faisait longtemps qu’il…

BIEN-ÊTRE

Mes essentiels bien-être de l’automne

L’automne est sans aucun doute ma saison préférée. Les couleurs vives et chaudes, le doux parfum des feuilles, la brise plus fraîche et les petites laines qui l’accompagnent. Le temps se ralentit après, bien souvent, une saison estivale très…

CULTURE LECTURE

Suggestion de lecture: Le Clan des Otori

Vous aimez les luttes de pouvoir sanglantes de Game of Thrones, les fresques historiques, les séries fantastiques? Voilà ma suggestion pour vous : la série Le Clan des Otori, de Lian Hearn, campée dans un Japon féodal fictif où les…

BÉBÉ ET CIE

Mon corps x2

Souvenir d’un corps que je ne reconnaissais plus, d’un corps que j’ai dû réapprendre, d’un corps marqué, d’un corps plus fort, d’un corps qui a tout donné et qui donnerait encore.…

THÉÂTRE

Succomber au classique : Notre-Dame-de-Paris

Un classique perdure dans le temps. Un classique ne se démode jamais. Un classique plaît habituellement à tous. Un classique peut être repris, modifié, remasterisé, mais reste toujours un classique. Notre-Dame-de-Paris est un classique que j’ai eu la chance…

FOODIE

Les petits fruits du Québec s’amènent à la table

Oubliez janvier pour entamer de nouvelles résolutions. Le moment idéal pour prendre ou reprendre de bonnes habitudes, c’est l’été. L’été, on est plus énergique, motivé et surtout, plus de possibilités s’offrent à nous pour nous aider à adopter un…

FORME VOYAGE

Pédaler à nouveau

Il y a un an déjà, je suis tombée en amour avec le vélo de route. On se cherchait une activité et on a décidé d’enfourcher nos vieilles bicyclettes du secondaire laissées à l’abandon depuis bon nombre d’années déjà.…