BIEN-ÊTRE LECTURE

Lagom : inspiration vers la simplicité

La saison estivale est dans ma vie un temps d’arrêt professionnel. Cette « pause » de quelques semaines vient souvent avec une liste interminable de projet, d’activité à réaliser. J’arrive souvent à la fin de l’été, ressourcée, mais avec trop peu de crochet sur la longue liste de mes ambitions. Cette année, la préparation de la belle saison c’est amorcé avec un thème plutôt qu’une liste; vivre plus simplement.

Premier arrêt littéraire; Marie Kondo avec son très populaire Le pouvoir étonnant du rangement; désencombrer sa maison pour alléger sa vie. Bien que la parution date de quelques années, cette lecture très intéressante inspire l’allègement, la vision de l’essentiel et bien sûr, donne une grande motivation afin d’épurer. Cette lecture absolument intéressante ne comblait cependant pas totalement l’inspiration qui m’était nécessaire pour aller au bout de mon « simplement ».

La deuxième lecture de la série fut l’incontournable Vivre simplement de la désormais bien connue Elisabeth Simard. Forcée d’admettre que j’y ai trouvé de l’inspiration, des astuces, que je me suis reconnue dans cette vie familiale plus lente et que j’ai pris conscience du réel pouvoir sur le temps et sur sa façon d’être utilisé. Cette douce lecture estivale n’est pas devenue une bible, mais un ouvrage inspirant et de référence à garder à porter de main (et à partager allègrement avec quelques copines). Le ton est doux, le livre est beau et le message agréable et sans culpabilité donc un équilibre presque parfait.

Notre vie familiale prenant du doux, notre maison s’épurant peu à peu, j’ai poussé la réflexion sur le voyage et sur la facilité pour certains peuples de vivre de cette façon sans y accorder toute la prise de conscience que j’y mettais actuellement. Je me suis rappelé le « Hang Loose » d’Hawaï et cette philosophie de surfer inspiré du Aloha Spirit. Puis, il y a le très célèbre Hakuna Matata en Swahilie, l’expression qui est devenue une sorte de Carpe Diem ainsi que l’inévitable Hygge danois, cet état d’esprit positif, procuré par le moment présent.

lagom

Couverture du livre d’Anne Thoumieux – Le Livre du Lagom

C’est à ce moment que j’ai rencontré Le livre du Lagom, par la journaliste Anne Thoumieux. Cet ouvrage plus que joli nous plonge directement dans la simplicité suédoise. Bien que « Lagom », comme la plupart des expressions de ce genre ne se traduisent pas intégralement, on pourrait parler de « juste assez ». Ce qui est fascinant, c’est que le Lagom se retrouve dans chacune des sphères de nos vies : la mode, la cuisine, le voyage, la famille, les loisirs et le travail.

Le livre, divisé selon ces catégories, nous fait découvrir de façon légère et concrète ce que l’on pourrait qualifier de l’art du Lagom pour les Suédois. Il s’agit en fait d’être et d’avoir « ni trop, ni trop peu ». On réfléchit donc les achats, on recherche l’équilibre dans le style, le décor, mais également dans le prix et dans l’impact environnemental. Il s’agit d’un mode de vie, d’une façon de faire les choses qui est organisée tout en étant simple; faire des choix qui sont justes. C’est exactement cette « justesse » des actions qui rend la philosophie inspirante, être écolo sans tomber dans l’obsession, faire des choix financiers qui respectent les créateurs, mais qui sont également respectueux de son niveau de vie. Le livre se lit simplement, bien structuré, ponctué de photographies douces et lumineuses, il rend un véritable hommage au Lagom et à cette culture qui semble avoir de la difficulté à expliquer ce qui va de soi!

L’équilibre entre les choses, voilà la quête de nombreuses cultures à travers tant de mots et d’expression pour signifier cette quête du vivre simplement. Le lagom n’est peut-être pas la clé de tout, il n’en demeure pas moins intéressant, le juste et l’équilibre étant très proche dans la façon de faire les choses. Et si le Lagom n’inspire pas, cette lecture donne néanmoins l’envie de découvrir plus de la Suède que les boulettes et le IKEA!

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