Milkshake Santé

Le soleil brille c’est temps ci et le printemps approche à grand pas!  Peut-être que c’est moi qui est trop hâtive, mais j’ai fais ce milkshake santé dernièrement et c’est tellement délicieux que je devais partager.  Ce smoothie est inspiré du site Internet FullyRaw.

Fullyraw

  • 2 tasses de lait d’amande
  • 1 tasse d’eau de coconut (vous pouvez utiliser de l’eau)
  • 1/2 banane
  • 1 tasse de fruits congelés (fraise, bleuet, framboise)
  • environ 10 dattes
  • cannelle et sirop d’érable au goût

Célébrez votre santé avec ce milkshake.  Ajoutez-y même votre protéine favorite et prenez-le post yoga ou entraînement. Cheers !

Virginie

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