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BIEN-ÊTRE

BÉBÉ ET CIE LECTURE

Les méchants… ou pas

L’imagination des enfants est sans limites, débordante et surtout fascinante. Le moment où le vocabulaire acquis se multiplie et se raffine, où l’imaginaire se partage enfin, s’exprime et crée des moments. Les petits humains qui grandissent apprennent beaucoup, chaque…

FORME

Le jour où j’ai skié pour la première fois

J’ai grandi sur le bord de la mer. Chez nous, les activités hivernales se passaient sur la glace avec une bonne paire de patins (souvent la paire trop petite de ton grand frère). Ce n’était donc pas naturel, pour…

BIEN-ÊTRE BILLETS COLLECTIFS

Billet commun: Ce qui nous rend fière

Avec la froidure et la grisaille, nous avons eu amplement de temps pour réfléchir à l’année qui vient de passer. Entre maternité, transitions professionnelles et autres projets personnels, nous avons bien des raisons d’être fières de nous! En espérant…

BIEN-ÊTRE LECTURE

5 lectures pour une année dans l’optimisme

Certaines d’entre vous ont probablement pris des résolutions du nouvel an. Pour ma part, je me suis donné comme objectif de vivre cette année 2019 dans l’épanouissement et l’optimisme. Je partage avec vous cinq lectures stimulantes que j’ai faites…

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA

« Sortir de sa zone (tout court) » !

J’ai un nom qui porte à croire que j’ai un fabuleux destin: je m’appelle Amélie Poulin*. J’ai souvent droit à des « Pour vrai ?! » quand je me présente pour la première fois et ça fait toujours sourire les…

BIEN-ÊTRE BILLETS COLLECTIFS

Billet commun: Une activité d’hiver

Avec l’arrivée imminente des Fêtes et la neige qui s’est installée très tôt dans plusieurs régions, on se demande déjà : Comment faire pour passer l’hiver? Comment supporter la neige, le froid pendant encore trois mois? Pour ce billet,…

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA

Petit à petit, l’oiseau fait son nid

On était prêts à voler de nos propres ailes, à se lancer dans le vide en choisissant une branche flétrie et décrépite pour en faire notre chez-soi, notre nid. C’était un vieux nid tout défraîchi. Ça faisait longtemps qu’il…

BIEN-ÊTRE LIFESTYLE

5 trucs anti-procrastination

Vous avez un projet à terminer que vous repoussez depuis des lustres? Dix travaux de session à remettre en même temps et vous paniquez déjà à l’idée de devoir tous les finir durant la même semaine? Ne vous inquiétez…

BLA BLA BLA ÉCOLO

Repartir à zéro pour notre planète

Les nouvelles concernant notre belle planète se font de plus en plus effrayantes. Soyons francs, sa santé est fragile. À la vue d’une manchette concernant l’environnement, je ne dois pas être la seule qui doit reprendre son souffle. Il…

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA FORME

Apprécier la chance qu’on a

Est-ce que ça vous arrive parfois de prendre quelques secondes et de simplement apprécier la chance que vous avez d’être en santé, jeune, vif, encore capable? De remercier le fait d’avoir 2 jambes, 2 bras, un cerveau qui fonctionne…