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BIEN-ÊTRE

BIEN-ÊTRE ÉCOLO Uncategorized

« I have a dream. »

À toi mon arrière-petit-enfant, Je souhaite que tu puisses voir le soleil se lever doucement sur la plaine. Que tu puisses être témoin de ce moment sublime des premiers rayons qui effleurent le gazon encore couvert de rosée. Que…

BIEN-ÊTRE

Mes essentiels bien-être de l’automne

L’automne est sans aucun doute ma saison préférée. Les couleurs vives et chaudes, le doux parfum des feuilles, la brise plus fraîche et les petites laines qui l’accompagnent. Le temps se ralentit après, bien souvent, une saison estivale très…

BÉBÉ ET CIE

Mon corps x2

Souvenir d’un corps que je ne reconnaissais plus, d’un corps que j’ai dû réapprendre, d’un corps marqué, d’un corps plus fort, d’un corps qui a tout donné et qui donnerait encore.…

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA

Le piège

Elle est là. Prête, debout, immobile. Elle sait qu’elle doit se lancer, mais elle n’arrive pas à avancer. Elle a du mal à comprendre ce qui lui arrive. Elle a déjà tellement cheminé depuis qu’elle est entrée dans cette…

FORME VOYAGE

Pédaler à nouveau

Il y a un an déjà, je suis tombée en amour avec le vélo de route. On se cherchait une activité et on a décidé d’enfourcher nos vieilles bicyclettes du secondaire laissées à l’abandon depuis bon nombre d’années déjà.…

guide medias sociaux
BLA BLA BLA

Petit guide d’utilisation des médias sociaux pour les nuls

Salut, mon nom est Chloé et je suis stratège numérique. Mon travail est d’accompagner les entreprises et organisations dans leurs actions numériques. Je leur propose du contenu original qu’ils pourront utiliser via leurs médias sociaux, par exemple. Grosso modo,…

BIEN-ÊTRE LECTURE

Lagom : inspiration vers la simplicité

La saison estivale est dans ma vie un temps d’arrêt professionnel. Cette « pause » de quelques semaines vient souvent avec une liste interminable de projet, d’activité à réaliser. J’arrive souvent à la fin de l’été, ressourcée, mais avec trop peu…

BIEN-ÊTRE VOYAGE

Prendre le temps des îles

On est partis sans plan précis. On voulait voir les fameuses îles dont tout le monde parle, mais on voulait aussi passer du temps avec la famille Grenier. Tout ce qu’on savait, c’est qu’on voulait prendre notre temps. C’est…