Browsing Category

FORME

BIEN-ÊTRE FORME LIFESTYLE

Le plein air pour soi… et son chien!

Vous êtes un mordu de plein-air et en plus vous avez un chien? À partir de maintenant, votre activité préférée sera le canicross! Le canicross, c’est une activité qui implique le coureur et son chien qui sont reliés ensemble…

BIEN-ÊTRE FORME VOYAGE

Paré pour l’aventure?

À travers les dernières années, vous avez sûrement remarqué à quel point les aventures sont importantes pour moi. Toutes sortes d’aventures en fait : faire Montréal-Québec en kayak, affronter le Mont Washington, essayer le surfset, partir en Indonésie… et plus…

BIEN-ÊTRE FORME

Hoop Montréal ou comment devenir accro du hula-hoop

C’était la fin de l’hiver et je flânais sur les interwebs à la recherche d’une nouvelle passion pour revigorer mon esprit qui s’était littéralement enfoncé dans les abîmes de l’hibernation. J’avais une envie profonde de cultiver mon petit jardin…

FORME LIFESTYLE

Saucette hivernale dans le fleuve St-Laurent

L’été dernier, je vous parlais de mon aventure sur le fleuve St-Laurent grâce au Défi Kayak de Jeunes Musiciens du Monde. Une aventure folle qui m’avait permis de découvrir une minuscule partie de notre Québec maritime. Début février, j’ai…

Cyclotourisme en Gaspésie
BIEN-ÊTRE FORME VOYAGE

Préparer un voyage à vélo en 4 points

Dites bienvenue à Andrée-Anne P. (pour pas mélanger avec Andrée-Anne B., tsé!), notre nouvelle louve sur la route. En effet, elle parcourra une partie du Québec et des Maritimes pour les prochains mois avec… son vélo. On suivra donc…

BIEN-ÊTRE FORME VOYAGE

Entre cîmes et racines… le bonheur

J’ai passé un hiver de fou pendant lequel se déroulait la fête de mon amoureux. Comme nous manquions de temps pour nous retrouver à ce moment-là, je lui ai offert un week-end dans une yourte, à la Vallée-du-bras-du-Nord. J’avais…