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FORME

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA FORME

Quand le courant te porte

L’avant-midi précédant mon anniversaire était chaude, mais nuageuse. Pour éloigner la grisaille , l’amoureux avait prévu une activité hors du commun que je dois absolument partager avec vous. Au lieu d’attendre après le soleil, nous nous sommes rendus chez…

FORME LIFESTYLE

Se prendre pour Ariel

Fin janvier dernier, un samedi après-midi frisquet, le genre qui donne vraiiiiment hâte à l’été, et en même temps, pas trop envie de sortir de chez soi. Alors j’en ai profité pour me bouger les fesses en passant à…

BIEN-ÊTRE FORME LIFESTYLE

Le plein air pour soi… et son chien!

Vous êtes un mordu de plein-air et en plus vous avez un chien? À partir de maintenant, votre activité préférée sera le canicross! Le canicross, c’est une activité qui implique le coureur et son chien qui sont reliés ensemble…

BIEN-ÊTRE FORME VOYAGE

Paré pour l’aventure?

À travers les dernières années, vous avez sûrement remarqué à quel point les aventures sont importantes pour moi. Toutes sortes d’aventures en fait : faire Montréal-Québec en kayak, affronter le Mont Washington, essayer le surfset, partir en Indonésie… et plus…

BIEN-ÊTRE FORME

Hoop Montréal ou comment devenir accro du hula-hoop

C’était la fin de l’hiver et je flânais sur les interwebs à la recherche d’une nouvelle passion pour revigorer mon esprit qui s’était littéralement enfoncé dans les abîmes de l’hibernation. J’avais une envie profonde de cultiver mon petit jardin…