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BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA

« Sortir de sa zone (tout court) » !

J’ai un nom qui porte à croire que j’ai un fabuleux destin: je m’appelle Amélie Poulin*. J’ai souvent droit à des « Pour vrai ?! » quand je me présente pour la première fois et ça fait toujours sourire les…

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA

Petit à petit, l’oiseau fait son nid

On était prêts à voler de nos propres ailes, à se lancer dans le vide en choisissant une branche flétrie et décrépite pour en faire notre chez-soi, notre nid. C’était un vieux nid tout défraîchi. Ça faisait longtemps qu’il…

BLA BLA BLA ÉCOLO

Repartir à zéro pour notre planète

Les nouvelles concernant notre belle planète se font de plus en plus effrayantes. Soyons francs, sa santé est fragile. À la vue d’une manchette concernant l’environnement, je ne dois pas être la seule qui doit reprendre son souffle. Il…

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA FORME

Apprécier la chance qu’on a

Est-ce que ça vous arrive parfois de prendre quelques secondes et de simplement apprécier la chance que vous avez d’être en santé, jeune, vif, encore capable? De remercier le fait d’avoir 2 jambes, 2 bras, un cerveau qui fonctionne…

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA

J’en ai assez d’être organisée!

L’automne, c’est souvent le moment idéal pour repartir sur des bonnes bases. On profite de la rentrée pour essayer des nouvelles méthodes, simplifier la routine et organiser le quotidien. Mais des fois, je suis tannée d’être organisée. Je fais…

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Nous autres et la politique

Quelques jours après les élections provinciales, j’essaie toujours de comprendre. Trente-quatre minutes après la fermeture des bureaux de scrutin, le verdict tombait déjà : un gouvernement caquiste majoritaire gouvernera le Québec pour les prochaines années.…

BIEN-ÊTRE BLA BLA BLA

Le piège

Elle est là. Prête, debout, immobile. Elle sait qu’elle doit se lancer, mais elle n’arrive pas à avancer. Elle a du mal à comprendre ce qui lui arrive. Elle a déjà tellement cheminé depuis qu’elle est entrée dans cette…

guide medias sociaux
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Petit guide d’utilisation des médias sociaux pour les nuls

Salut, mon nom est Chloé et je suis stratège numérique. Mon travail est d’accompagner les entreprises et organisations dans leurs actions numériques. Je leur propose du contenu original qu’ils pourront utiliser via leurs médias sociaux, par exemple. Grosso modo,…