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Mariève Couture

BIEN-ÊTRE

21 jours

21 petites journées. C’est, semble-t-il, le minimum de journées requises pour changer les habitudes, pour en acquérir de nouvelles, plus saines, meilleures, bref, trois petites semaines pour devenir un être humain meilleur. La théorie, parfois contestée, mais souvent expliquée,…

BIEN-ÊTRE LECTURE

Lagom : inspiration vers la simplicité

La saison estivale est dans ma vie un temps d’arrêt professionnel. Cette « pause » de quelques semaines vient souvent avec une liste interminable de projet, d’activité à réaliser. J’arrive souvent à la fin de l’été, ressourcée, mais avec trop peu…

BIEN-ÊTRE VOYAGE

Dans ma valise, j’apporte…

Les vacances, période de lassitude où le rythme ralentit, la routine prend une autre signification si ce n’est que l’apéro de 4 heures. Moment de détente qui permet de recharger la batterie, de construire de beaux moments en famille,…

BÉBÉ ET CIE BLA BLA BLA

L’étape

Période dans le cours d’un évènement. La vie est un évènement en soi. Pleine d’imprévus, de rebondissement, de moment de tranquillité, de hauts, de bas. Elle est parsemée de ces petites pauses, de ces moments où l’état des choses…

BOIRE FOODIE LIFESTYLE

Parcourir, découvrir

À une époque qui me semble désormais lointaine, j’adorais découvrir les petits endroits mal connus de mon beau quartier de Québec. Vous savez, ce petit resto mal connu entre deux immeubles où l’on découvre une merveilleuse soupe, ou le…

BÉBÉ ET CIE BIEN-ÊTRE

Simple simple

Température, sujet récurrent autour de la machine à café. Le nombre de journées trop froides pour les joues fragiles des petits s’est multiplié, entrecoupé par la pluie et la glace. Sortir, prendre l’air, c’est la santé, mentale et physique…

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La lecture en cadeau

La période de l’année où l’on recherche la plus belle trouvaille pour exprimer l’amour à nos proches est à nos portes. À travers cette course folle, j’observe de plus en plus autour de moi, à mon grand bonheur, un…

BLA BLA BLA

Le bouchon

Quelques mètres à la fois, on avance tranquillement, un à la suite de l’autre. Captifs, des milliers d’humains vivent la même chose au même moment sans aucune relation entre eux. Plus rien ne bouge. À l’horizon défilent à perte…